私はインスタント食品が好きですけど、よく食べません。私は時々冷凍ディナーを食べます。でもインスタント食品の中で、インスタントラーメンが一番好きです。また、カップラーメンと袋入りラーメンでは、よく食べるのは袋入りラーメンの方です。袋入りラーメンはとてもおいしいと思いますから、よく買います。
サッポロ一番は私の一番好きなインスタンラーメンの会社です。インスタントラーメンは、しおをはじめみそうやしょうゆなど味が好きです。けれども、ラーメンだけでなく、インスタントそばやうどんも買います。
でも、とうにょうびょうがありますから、私は健康のため、インスタント食品をよく食べられません。インスタント食品にはナトリウムの他にも、たんすいかぶつが多いです。それに、ファイバーやたんぱくしつは少ないです。だから、よくインスタント食品を食べることはよくないことだと思います。おいしくて、便利ですけど、1週間に二、三回はインスタント食品を食べた方が飯田と思います。

炭水化物(たんすいかぶつ)が食べられないのは大変ですね。私はインスタントじゃないそばをよく食べますよ。そばはGIが低いから、いい食べ物だと思います。お湯で5分ゆでたら食べられます。めんつゆ(dipping sauce)は日本のスーパーで買えますよ。
ReplyDeleteそうですね、インスタント食品は時々だけに食べるはいいです。健康にあまりよくないけれど、本当においしいね。
ReplyDeleteラーメンだけじゃなくて他のインスタントのめんがあってよかったですね。私はよくそばを作りますが、インスタントのはまだ食べたことないですね。インスタントラーメンのように味が違いますか。
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